Schlafhilfsmittel sind Produkte oder Methoden, die das Einschlafen und Durchschlafen unterstützen. Dazu zählen u.a. Schlafmasken, Ohrstöpsel, Nasenstrips, Gewichtsdecken und pflanzliche Präparate. Sie können bei leichten Schlafproblemen helfen, ersetzen aber keine medizinische Behandlung bei ernsthaften Schlafstörungen.







