Schlaflosigkeit (Insomnie) ist die häufigste Schlafstörung und bezeichnet Schwierigkeiten beim Einschlafen, Durchschlafen oder zu frühes Erwachen. Sie kann durch Stress, psychische Erkrankungen oder schlechte Schlafgewohnheiten verursacht werden. Chronische Schlaflosigkeit beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich und sollte behandelt werden.







