Ein Traum ist eine Reihe von Erlebnissen, Vorstellungen und Emotionen, die während des Schlafs – insbesondere in der REM-Phase – auftreten. Träume spielen eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Erfahrungen und der Gedächtniskonsolidierung. Obwohl ihre genaue Funktion noch nicht vollständig verstanden ist, gelten Träume als wichtiger Bestandteil des gesunden Schlafs.







